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自学不仅不错让咱们接续地学习新学问银河酷娱公司要求，还不错让咱们更好地相宜快速变化的社会和职场环境。

责任多年的郑龙（假名）见过好多东说念主因为贫寒自学能力而错失了好多契机。因此，他想整理一篇著述，是对于45岁不错自学的妙技，但愿偶然匡助那些想要擢升我方能力的东说念主。

我有一个一又友，她叫李华。李华是别称管帐师，她在一个大型企业责任了好多年。自然她的责任一直很通晓，可是她却感到我方的能力也曾达到了瓶颈。她想要擢升我方的能力，可是又不知说念从那儿运转。于是，她来找我讨论。

我告诉她，其实自学是一种相等好的擢升能力的容貌。无论是学习新妙技照旧提高专科学问，都不错通过自学来完了。我提倡她从一些轻便的妙技运转学习，举例烹调、影相、编程等等。通过这些轻便的妙技的学习，不错考验我方的自学能力，而况在以后的学习中愈加如臂使指。

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李华听了我的提倡之后，运转了我方的自学之旅。她粗略单的烹调妙技运转学起，通过看书、不雅看视频、干涉线上课程等多种容貌学习。逐阵势，她发现我方的自学能力越来越强了，而且在责任中也偶然更好地搪塞各式挑战。

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通过这个案例，咱们不错看出自学的热切性以及奈何运转自学。接下来，郑龙将共享一些45岁不错自学的妙技，尤其是底下摆设的10种妙技，既能私用又能营生。

1. 烹调：通过学习烹调，不错提高我方的生活质地，而况不错为家东说念主和一又友作念出可口好菜。提倡入门者不错粗略单的菜肴运转学起，举例炒鸡蛋、煮面条等等。

2. 影相：通过学习影相，不错记载生活中好意思好的一忽儿，而况不错提高审好意思能力。提倡入门者不错从手机影相运转学起，通过拍摄不同场景和主题的相片来提高我方的妙技。

3. 编程：通过学习编程，不错掌抓计算机工夫，而况不错为改日的作事发展打下基础。提倡入门者不错粗略单的编程言语运转学起，举例Python、Java等等。

4. 健身：通过学习健身，不错提高躯壳修养，而况不错驻防疾病。提倡入门者不错粗略单的有氧领路运转学起，举例跑步、跳绳等等。

5. 旅游：通过学习旅游，不错了解不同国度和地区的文化和风俗，而况不错开拓视线。提倡入门者不错从国内旅游运转学起，举例去一些知名的景点旅游。

6. 绘图：通过学习绘图，不错提高审好意思能力，而况不错消弱形状。提倡入门者不错粗略单的素描运转学起，举例画一些轻便的静物。

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7. 音乐：通过学习音乐，不错提高音乐玩赏能力，而况不错消弱形状。提倡入门者不错从唱歌或弹奏轻便乐器运转学起，举例吉他、尤克里里等等。

8. 外语：通过学习外语，不错扩大视线，而况不错为改日的作事发展打下基础。提倡入门者不错从英语运转学起，通过听、说、读、写四个方面来提高我方的言语能力。

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9. 书道：通过学习书道，不错提高审好意思能力，而况不错消弱形状。提倡入门者不错粗略单的楷书运转学起，举例写一些轻便的字或词语。

10. 酬酢：通过学习酬酢，不错扩大东说念主脉，而况不错提能手际往还能力。提倡入门者不错从干涉一些酬酢举止运转学起，举例干涉约聚或者酬酢组织。

自然，自学妙技亦然需要谨慎主义的，毕竟咱们的时候很有限，这些提倡不错帮到你。

1. 制定磋磨

在运转自学之前，最佳先制定一个隆重的磋磨。磋磨中应该包括贪图、时候、措施等实践。

2. 多种容貌

在自学经过中，应该汲取多种容貌来学习。举例看书、不雅看视频、干涉线上课程等等。

3. 九死无悔

在自学经过中，最热切的是要九死无悔。不要放肆拔除，在际遇贫瘠时应该支撑下去。

4. 寻求匡助

在自学经过中，淌若际遇贫瘠或者不睬解的场所，应该实时寻求匡助。不错向专科东说念主士讨论或者向同业讨教。

5. 想维容貌

在自学经过中，应该更正我方的想维容貌。不要仅仅被迫地接受学问，而应该积极想考和探索。

但愿天下都偶然在我方的作事糊口中接续擢升我方的能力，而况成为更好的我方。记取，“天行健，正人以自立不休。”

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附录：45岁不错自学的70+种妙技？

1. 编程：学习编程不错让你掌抓计算机言语，擢升你的作事竞争力。

2. 影相：通过学习影相技巧，你不错拍摄出专科水准的相片。

3. 健身：保持精良的健康状态对于45岁的东说念主来说相等热切，学习健身技巧不错匡助你保持健康和活力。

4. 烹调：学习烹调技巧不错让你制作出可口的餐点，给我方和家东说念主带来愉悦的味蕾体验。

5. 外语：学习一门外语不错扩大你的交流能力，增多作事契机。

6. 绘图：通过绘图不错培养你的艺术气质，开释内心的创造力。

7. 写稿：学习写稿不错擢升你的抒发能力，让你更好地疏导和交流。

8. 心理学：了解心理学不错匡助你更好地相连我方和他东说念主，擢升东说念主际干系。

9. 金融投资：学习金融投资不错匡助你喜悦升值，完了财务摆脱。

10. 阛阓营销：掌抓阛阓营销技巧不错匡助你实行我方的家具或作事，擢升销售能力。

11. 电子商务：学习电子商务不错让你在互联网期间创业，开拓新的商机。

12. 东说念主力资源管制：了解东说念主力资源管制不错匡助你更好地招聘和管制职工。

13. 网页假想：学习网页假想不错让你创建专科水准的网站，展示我方或公司的形象。

14. 疏导技巧：学习疏导技巧不错匡助你更好地与他东说念主协作和交流。

15. 自我管制：学习自我管制技巧不错匡助你更好地管制时候和资源，提高责任效力。

16. 电辅音乐制作：学习电辅音乐制作不错让你创作出属于我方的音乐作品。

17. 东说念主际干系：学习东说念主际干系技巧不错匡助你成就精良的东说念主际干系网，擢升个东说念主影响力。

18. 数据分析：学习数据分析不错匡助你从海量数据中索要有效信息，作念出正确方案。

19. 旅行影相：学习旅行影相技巧不错让你记载下绚丽的旅行一忽儿。

20. 布艺手工：学习布艺手工不错制作出唯一无二的手工艺品，展示个东说念主创意。

厦门市同安区应对新冠肺炎疫情工作指挥部26日发布，根据厦门市疫情防控指挥部统一部署，及时有效发现控制传染源，阻断疫情传播，决定于2021年9月27日（周一）8：00—20：00开展同安区第八轮全员新冠病毒核酸检测。有关事项通告如下：

21. 儿童发挥：学习儿童发挥学问不错匡助你更好地发挥和诱导孩子成长。

22. 录像编著：学习录像编著工夫不错制作出精彩的视频作品。

23. 平面假想：学习平面假想不错让你假想出诱骗东说念主的海报、柬帖等平面作品。

24. 创业指南：学习创业指南不错匡助你贪图和实施创业磋磨，裁减创业风险。

25. 酬酢跳舞：学习酬酢跳舞不错擢升你的形象和舞技，享受跳舞带来的乐趣。

26. 电子商务运营：学习电子商务运营不错匡助你更好地管制和实行网店。

27. 东说念主体剖解学：了解东说念主体剖解学不错匡助你更好地保护我方和他东说念主的健康。

28. 亲子干系成就：学习亲子干系成就技巧不错匡助你与孩子成就深厚的亲子干系。

29. 制作手工皂：学习制作手工皂不错制作出自然无害的肥皂，保护皮肤健康。

30. 基金投资：学习基金投资不错匡助你完了财务摆脱，为退休生活作念准备。

31. 书道：通过学习书道不错培养你的审好意思能力和艺术修养。

32. 瑜伽：学习瑜伽不错匡助你保持身心均衡，增强躯壳柔韧性。

33. 网罗安全：了解网罗安全学问不错保护个东说念主秘密和财产安全。

34. 快速阅读：学习快速阅读技巧不错提高阅读效力，赢得更多学问。

35. 养分学：了解养分学学问不错匡助你保持健康饮食习惯。

36. 水彩画：通过学习水彩画技巧不错创作出绚丽的水彩画作品。

37. 心理讨论：学习心理讨论学问不错匡助他东说念主惩处心理问题，提供复古和匡助。

38. 电脑维修：学习电脑维修工夫不错匡助你惩处常见的电脑故障。

39. 儿童心理学：了解儿童心理学学问不错匡助你更好地相连和发挥孩子。

40. 音乐表面：学习音乐表面不错擢升你对音乐的玩赏和相连能力。

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41. 自媒体运营：学习自媒体运营技巧不错让你在网罗上成就个东说念主品牌和影响力。

42. 口试技巧：学习口试技巧不错匡助你在求职经过中愈加出色地进展我方。

43. 手工编织：通过学习手工编织技巧不错制作出专有的编织作品。

44. 互联网营销：了解互联网营销学问不错匡助你在网罗上实行家具和作事。

45. 个东说念主形象假想：学习个东说念主形象假想不错让你展现出不落俗套的个东说念主形象。

46. 网罗编程：学习网罗编程工夫不错开拓出各式网罗利用门径。

47. 心情管制：学习心情管制技巧不错匡助你更好地掌控我方的心情和情谊。

48. 数码影相后期处理：通过学习数码影相后期处理工夫不错优化相片后果。

49. 想维导图：学习想维导图不错匡助你整逸想维、提高想维效力。

50. 制作蛋糕：通过学习制作蛋糕技巧不错制作出可口可口的蛋糕。

51. 涂鸦艺术：通过学习涂鸦艺术不错创作出专有的涂鸦作品。

52. 电子商务法律学问：了解电子商务法律学问不错保护我方在网罗上的正当权柄。

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53. 饰演艺术：通过学习饰演艺术不错擢升自信和抒发能力。

54. 调酒：学习调酒技巧不错制作出各式可口专有的鸡尾酒。

55. 家具假想: 学习家具假想学问不错让你假想出实用且具有立异性的家具。

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56. 制作手工皮具: 学习制作手工皮具不错制作出个性化、高质地的皮具家具。

57. 影相后期处理: 学习影相后期处理工夫不错优化相片后果，使其愈加出色。

58. 养花: 学习养花学问不错享受花卉带来的绚丽和宁静。

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59. 声息编著: 学习声息编著工夫不错制作出专科水准的音频作品。

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60. 厨艺: 学习厨艺不错制作出可口可口的菜肴，称心口腹之欲。

61. 告白假想: 学习告白假想技巧不错假想出诱骗东说念主眼球的告白作品。

62. 手工陶艺: 学习手工陶艺不错制作出专有且具有艺术价值的陶艺品。

63. 珠宝假想: 学习珠宝假想学问不错假想出专有且具有好意思感的珠宝家具。

64. 好意思容护肤: 学习好意思容护肤学问不错保持肌肤健康和年青状态。

65. 音频编著: 学习音频编著工夫不错制作出高质地的音频作品。

66. 洗车: 学习洗车技巧不错让你平缓清洁汽车外不雅，保持车辆整洁漂亮。

67. 网罗写稿: 学习网罗写稿技巧不错在网罗上展示我方的才华和不雅点。

68. 音频混音: 学习音频混音工夫不错制作出专科水准的音频作品。

69. 领路考验: 学习领路考验学问不错提高领路能力和体能水平。

70. 动漫绘图: 学习动漫绘图技巧不错创作出可儿且富饶个性的动漫脚色。

71. 音频采样: 学习音频采样工夫不错制作出千般化且富饶创意的音频后果。

搜狐娱乐讯（肖旋/文 科明/视频 玄反影/图）5月20日，“女性电影人如何为自己找到机会”电影论坛在法国戛纳中国馆举办，演员姚晨、《脐带》导演乔思雪、美国著名演员，制片人Isabella Blake-Thomas、《爱德蒙》制片人Vanessa Djia、《小白船》导演耿子涵共同出席活动，畅谈影视行业问题。

72. 室内装修: 学习室内装修学问不错打造出怡悦

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